tips beter in je vel
Hoe zit je weer beter in je vel? Nuttige tips!
10 juli 2024
Wat jonge mannen kunnen doen bij incontinentie
Wat jonge mannen kunnen doen bij incontinentie?
29 juli 2024

Hoe krijg je weer een mooi gebit? Wij hebben een aantal belangrijke tips op het gebied van gebitsverzorging op een rij gezet.

tips mooi gebit

Natuurlijk wil je rondlopen met een mooi gebit! Dit vormt immers een belangrijk onderdeel van je looks en voorkomen. Het maakt je aantrekkelijker. Toch zijn veel mensen ontevreden of onzeker over hun gebit. Misschien is dat bij jou ook wel het geval. Check hieronder onze tips om (weer) een mooi gebit te krijgen.

Rechte tanden

Een van de grootste onzekerheden over het gebit is de stand van de tanden. Misschien staan je tanden scheef, of heb je een spleetje tussen je tanden. Zeker als je vroeger geen beugel hebt gehad, is dit een bekend probleem. Maar het kan ook zo zijn dat je tanden na het dragen van de beugel na al die jaren toch weer schever staan. Gelukkig is hier ook op volwassen leeftijd nog een oplossing voor.

Draag een onzichtbare beugel om je tanden te corrigeren. Dit type beugel zie je nauwelijks zitten en kun je dus gewoon dragen tijdens je dagelijkse bezigheden. Na gemiddeld vier tot negen maanden geniet je weer van een mooier gebit, wat eigenlijk zo voorbij is. Dat geeft je zelfvertrouwen uiteraard een flinke boost!

Witte tanden

Scheve tanden, veel mensen lopen ermee rond. Daarom is het goed om te weten dat er een oplossing voor is met transparante beugels; bijvoorbeeld van drsmile.nl.

Een ander bekend probleem? Dat is dat tanden geler worden in de loop van de jaren. Verschillende factoren spelen hierin een rol, bijvoorbeeld wat je eet of drinkt, of dat je rookt. Tanden kun je laten bleken om ze weer witter te maken. Je kunt ze heel wit maken, als dat je wens is. Maar doorgaans bleek je je tanden een paar tonen lichter. Dit zorgt namelijk al voor een duidelijk verschil. Bleek de tanden zelf of laat dit doen door een professional, dit is allebei mogelijk.

Net tandvlees

Niet alleen je tanden tellen mee, maar ook je tandvlees. Zorg dat je tandvlees er netjes uitziet. Meestal is het al genoeg om je tandvlees voorzichtig te poetsen bij het tanden poetsen. En ook tanden stoken of flossen houdt het tandvlees gezond. Ontstekingen in het tandvlees nemen zo namelijk af. Zijn de ontstekingen bij jouw tandvlees hardnekkig? Of is je tandvlees heel gevoelig? De tandarts kan je dan helpen bij het zoeken naar een mogelijke behandeling of oplossing.

Gezond gebit

Je wilt niet alleen een mooi gebit, maar ook een gezond gebit. Je gebit speelt zelfs een belangrijke rol in je algehele gezondheid. Verzorg je gebit dus goed! Dit doe je grotendeels zelf. Poets twee keer per dag met een elektrische tandenborstel, twee minuten lang. Stook of flos dagelijks. Daar kom je al een heel eind mee.

Daarnaast bezoek je natuurlijk regelmatig de tandarts. Juist die preventieve controle is belangrijk, omdat de tandarts zo goed kan checken of er een (opkomend) probleem is in jouw mond. Laat bijvoorbeeld tandplak en tandsteen weghalen, wat ook een belangrijk onderdeel van gebitsverzorging is. En bij gaatjes of andere problemen is er natuurlijk ook een ingreep nodig.

Frisse adem

Last but not least: zorg voor een frisse adem. Door je gebit goed te verzorgen, is dat meestal al in orde. Maar je kunt helaas de pech hebben dat er toch nare geurtjes uit je mond komen. Laat de tandarts meekijken naar een mogelijke oorzaak, zeker als je gewoon goed voor je gebit zorgt.

Het kan een genetische oorzaak hebben, waar helaas weinig aan te doen is. Mogelijk kunnen medicijnen dan helpen. Maar een nare geur kan ook ontstaan door bijvoorbeeld een ontsteking in de mond, wat sowieso verstandig is om na te laten kijken. Heb je maar af en toe last van een onfrisse geur? Dan kan een keertje extra de tanden poetsen natuurlijk ook al helpen.

Besteed de nodige tijd en aandacht aan je gebit! Dat is belangrijk voor je gezondheid, maar net zo goed voor je zelfvertrouwen. Hierboven lees je wat je allemaal kunt doen om je gebit netjes te onderhouden. Waar ga jij mee aan de slag? Als je straks weer je mooie glimlach aan de wereld durft te laten zien, is je doel natuurlijk bereikt.

Deel artikel